Artikler

mad med smag der er godt for sjælen.

Mad og sundhed

Mad fylder utroligt meget i vores liv. Du kan ikke leve uden mad, men samtidigt kan mad også gøre dig syg, og i sidste ende være letal. Derfor er det yderst vigtigt at spise sund mad. Men hvad betyder det så at spise sundt? Det kan godt være en labyrint at finde rundt...

Få kontrol over de danske klassikere

At være bevidst om den mad du spiser. At være bevidst om tilberedningen og livet, dyret har haft. At være bevidst om det gode måltid, du har foran dig, er alt sammen forbundet med den klump, der hedder mindful-spisning. I denne artikel skal det handle primært om dine...