Artikler

mad med smag der er godt for sjælen.

Spis pænt, spis helt – og spis rent

Hvordan kommer du hele madoplevelsen rundt? Startede med den gode madlavning, den rette tilberedning, og sluttende med en fantastiske spiseoplevelse. Der er flere komponenter, der skal spille for at opnå den store madekstase. Først og fremmest skal du have et rent...

Mindful spisning kan forandre dit liv!

Mindful spisning har i de seneste par taget verden med storm! Mange har set forandringer i både deres psykiske og fysiske velvære samt ændret måden, hvorpå de har set deres kroppe blot ved at begynde at sætte farten ned ved måltiderne. Mindful spisning giver dig lov...