Få en flot krop med mindful spisning

Der er ingen tvivl om, at vores krop sætter stor pris på, vi spiser ordentligt. Hvis man vil tabe sig på en nem og overskuelig måde, og altså opnå en flottere krop, kan man gøre dem med mindful spisning. Lige her kan du læse meget mere om, hvordan du kan behandle din...

Det handler om, at vi skal have det godt

Når vi skal have det bedste ud af vores liv og også en måde, som vi lever det på, er det vigtigt, at vi til tider gør noget godt for os selv. Det er nemlig kun sådan, vi kan blive ved med at føle glæde, vi kan have et højt niveau af energi, og vi kan være friske på...

Giv et påskeæg til dem du holder af

Når foråret lige så stille begynder at blomstre og man kan mærke, at naturen begynder at sprudle med liv igen, kommer der også en masse fine helligdage som vi elsker at fejre med masser af farver. Især påske er en dejlig tid med masser af finurlige gækkebreve og ikke...

Tid til madlavning kan give ro i hverdagen

Leder du efter en god og afslappende aktivitet, som kan give dig lidt ro på i hverdagen og få det hele til at flyde bedre sammen? Så er madlavning faktisk ikke nogen dårlig ide. For udover at det selvfølgelig er nødvendigt med mad på bordet, og at det jo lige så godt...
Røg kan også være godt

Røg kan også være godt

Vi ved alle sammen hvor skadeligt, det er at ryge – specielt når det handler om tobak! At hive de mange usunde stoffer, som tobakken indeholder og danner ved afbrænding, er ikke smart. Andeledes er det når man ryger noget man skal spise. Her har røgen en gavnlig...