af admin | maj 13, 2021 | andre
I en hektisk hverdag, kan det være svært for kroppen hele tiden at huske, hvordan man kommer ned i gear igen. Er du ramt ind i den situation at du ikke længere kan huske hvordan du kan slappe af, så kan du blive klogere her. Slap af uden smerter der forstyrrer dit...
af admin | maj 11, 2021 | andre
Måske har hjemmearbejdet sat sig i skuldrene? Hvis du oplever spændinger i nakken, kæben eller ryggen eller hvis du døjer med hovedpine efter lange dage foran skærmen, så kan du få bugt med smerterne gennem en akupunkturbehandling. Hvis det lyder skræmmende,...
af mindful-spisning.dk | mar 13, 2021 | andre
Corona har vendt op og ned på verden og for den enkelte har dagligdagen også fået et nyt ansigt. Nye regler og restriktioner har skulle inkorporeres i hverdagen, for at alle har kunnet føle sig beskyttet. Dette har sendt de fleste på indkøb efter et lager af både...
af mindful-spisning.dk | feb 17, 2021 | andre
Er du på jagt efter den helt rigtige gave til én, du kender, som virkelig er en livsnyder? Så er der flere ting, som det vil være oplagt at forære vedkommende. Generelt så handler det om, at du kan forsøge at appellere til den side af personen, som virkelig er...
af mindful-spisning.dk | dec 25, 2020 | andre
Mad fylder utroligt meget i vores liv. Du kan ikke leve uden mad, men samtidigt kan mad også gøre dig syg, og i sidste ende være letal. Derfor er det yderst vigtigt at spise sund mad. Men hvad betyder det så at spise sundt? Det kan godt være en labyrint at finde rundt...
af mindful-spisning.dk | dec 1, 2020 | andre
At være bevidst om den mad du spiser. At være bevidst om tilberedningen og livet, dyret har haft. At være bevidst om det gode måltid, du har foran dig, er alt sammen forbundet med den klump, der hedder mindful-spisning. I denne artikel skal det handle primært om dine...
Seneste kommentarer